ブログ
夏太り解消おすすめメニュー

お盆休みで外食や飲み会が増えていませんか? 少し体重が増えたな…浮腫みやすいな…便秘ぎみだな… と感じるそんな方におすすめなのがデトックスリンパマッサージです☆ 身体の中の余分な水分を出してくれます◎ デトックスオイル自 […]

続きを読む
ブログ
熱中症対策

連日猛暑日が続きますが体調はいかがでしょうか?熱中症には十分お気を付けください!! 今回はいくつか対策をご提案させていただきます☆ ・こまめな水分補給のどが乾いた状態はもうすでに体の水分が減っている状態なのでそうなる前に […]

続きを読む
ブログ
正しい洗顔方法

正しい洗顔とは? 皆さんは毎日の洗顔、どのようにされていますか?化粧を落とすためにゴシゴシとされてはいませんか? ○クレンジングと洗顔の正しいやり方は… ・クレンジングの量は500円玉2枚分・クレンジングはなるべくジェル […]

続きを読む
ブログ
食養生について~レンコン編~

夏本番!!!ついに8月も目の前・・・!毎日暑いですね(><)体に熱がこもりやすく、疲れやすい季節になってきました!!そこで!今回は体の水分をとってくれる野菜【レンコン】についてご説明☆ 【レンコンの効能】・抗 […]

続きを読む
ブログ
不眠解消には・・・

〇不眠とは?・寝付けない・夜中に何回も起きる 〇不眠の原因・ストレスや心配事・生活習慣の乱れ・身体の病気などなど沢山 眠れないと日常生活に支障が出たり、心身の健康に影響を与えることがあります(´;ω;`) 〇不眠対策・朝 […]

続きを読む
ブログ
夏の冷えに注意!!

こんにちは!マルティーヌ 沖田です(^^) 近畿地方も梅雨明けしましたね!本格的な夏の到来です!すでに夏バテしてしまいそうなぐらいの猛暑ですが、、(+_+) 皆様体調管理にはくれぐれもお気をつけ下さいませ。 暑くなってく […]

続きを読む
ブログ
脱!マスク老け!!

こんにちは!マルティーヌです(^^) 暑いですねー((+_+))皆様体調崩されていませんか?私は早くも暑さにやられてしまいそうです、、、(+_+) 暑くなってくるとマスクもしんどくなってきて、外す機会も増えてくるかと思い […]

続きを読む
ブログ
今話題のCBDオイル★

こんにちは!マルティーヌです(^^) 今日は私が使用しております『CBDオイル』のご紹介をさせて頂きます♪最近耳にしたり、目にする機会も増えてきたのではないでしょうか? まず『CBD』とは・・・カンナビジオールの略称で、 […]

続きを読む
ブログ
フェイシャルケアの重要性♪

こんにちは!マルティーヌ です(^^) 昨日から少し肌寒いですが、皆様体調崩されてはいませんでしょうか?当店にはお身体を温めるあったかメニューもございますので、是非ご活用下さいね(^^)/ 今日はフェイシャルのお話しを少 […]

続きを読む
ブログ
自律神経の乱れに!おすすめアロマ★

こんにちは!マルティーヌ 沖田です(^^) 近畿地方も梅雨入りしましたね! 梅雨時期には頭痛で悩まされる方も多いのではないでしょうか? 私もそんな一人なのですが、、、((+_+)) 頭痛にはもちろん、様々な原因がござます […]

続きを読む